Programmen består av övningar som kan genomföras några minuter före arbetsdagens start eller för att få igång kroppen efter pauser under dagen. Övningarna är avsedda att fungera både ute på byggarbetsplatser och i andra miljöer och kräver varken särskilda kläder eller utrustning. Galaxen Bygg erbjuder både öppna, allmänna uppvärmningsprogram och företagsanpassade program som tas fram för specifika företag och yrkesgrupper på förfrågan. Företaget beskriver de nya programmen som ett led i arbetet för ett hållbart arbetsliv där medarbetare kan må bra och utvecklas genom hela sitt yrkesliv.

Genom att värma upp kroppen innan arbetet så förbereder vi kroppen på arbete och minskar risken för skador. Vi blir rörligare och har bättre möjligheter att utföra arbetsuppgifterna på ett skonsammare sätt.

Emelie Axell, regionchef på Galaxen Bygg

Om programmen

Programmen består av enkla uppvärmningsövningar som kan genomföras på plats vid bygget eller i andra miljöer. De är tänkta att användas några minuter före arbetspass eller efter pauser för att öka rörlighet och minska skaderisk.

Om Galaxen Bygg

Galaxen Bygg är byggsektorns företag för arbetsplatsförlagd rehabilitering, arbetsmiljö & hälsa samt rekrytering/omställning. Företaget grundades 1986 och ägs av Bravida, Byggföretagen, JM, NCC, Installatörsföretagen, Peab och Skanska.